Siempre piensa...
Siempre reflexiona...
Siempre practica...
- Elimina de tu vida los números que no son esenciales. Esto incluye, edad, peso y altura. Deja que tu médico se preocupe por ellos. Para eso le pagas.
- Mantén amistades alegres. Los gruñones te bajan el ánimo.
- Disfruta de las cosas simples.
- Intenta aprender cosas nuevas. Aprende más de computadoras, has manualidades, jardinería, ó lo que sea, lo que te atraiga.
- No le permitas a tu cerebro que sea holgazán. Así evitarás que sea la morada del demonio del Alzheimer.
- Ríe lo más a menudo que puedas, que sea fuerte y por largo tiempo. Ríe hasta que te quedes sin aire.
- Recuerda tú serás la única persona que estará contigo toda tu vida.
- Las lágrimas son naturales. Súfre y laméntalo, solo algunos minutos, después sigue adelante.
- Vive mientras tengas vida.
- Rodéate con las cosas que ames, ya sea la familia, mascotas, música, plantas, pasatiempos, lo que sea, y disfrútalos mucho, porque tu casa es tu refugio.
- Celebra y disfruta de tu salud; si es buena, mantenla así. Y si es inestable, mejórala. Y si no está en tus manos mejorarla, pues entonces busca ayuda.
- No te abrumes tomando paseos de culpabilidad. Mejor viaja a otro país, al centro comercial o a otro pueblo cercano, pero NUNCA vayas a donde te lleve la culpa.
- Diles a las personas que las amas, en cada oportunidad que tengas.
- La vida NO se mide por los descansos que tomamos, sino más bien por aquellos momentos que nos roban el aliento.
- Quien vive con plenitud, también es feliz con plenitud.
- Dale siempre gracias a Dios por lo que te ha dado en la vida, más no te enojes por aquello que no te ha dado.
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